如果要給我們關心自己的機會，你會想起甚麼呢？家長們各自為自己準備了一個小小的提醒，反思一下自己的需要，寫下來並加上禪繞圖案送給自己！透過畫出一個又一個重覆的圖案，在繪畫的過程專注起來，暫時忘憂，放鬆自己！